Описание
Добрый день меня зовут Александр Галата. Я тренер по большому теннису.Хотел бы предложить спортивные занятия с элементами большого тенниса .
Примерный план наших занятий для родителей.
Обучение теннису можно начинать в любом возрасте. Многие дети занимаются
этим видом спорта уже с 4-х лет. Это так называемый "Мини теннис". Дети
начинают играть легкими ракетками и поролоновыми мячами, что позволяет
получить от тренировки максимум эффекта. Наши занятия будут проходить в
игровой форме. Будет много эстафет, подвижных игр.
Цели и задачи:
Обучить основам игры в теннис.
Развивать у детей интерес к движениям и двигательным действиям;
Формировать у детей умение выполнять двигательные действия наглядно и по
словесной инструкции;
Совершенствовать у детей умение ориентироваться в пространстве, выполнять
упражнения в заданном ритме и темпе;
Продолжать формировать умение играть в знакомые игры, выполнять правила;
Формировать умение участвовать в эстафете – чётко выполнять правила,
сопереживать за участников своей команды.
Разминка: (10-15 мин).
Подвижные игры с элементами начальных спорт. движений. Эстафеты.
Цели:
Развитие ловкости движений.
Развитие умения координировать действия с действиями партнеров.
Основная часть строится на обучении игры в теннис. (20-25 мин)
Знакомство с сновными правилами, техниками. Специальные упражнения для ног,
приемы обработки мяча, элементы игры "слёта", возле сетки, подачи.
Заключительная часть.
Примерное видео:
https://www.youtube.com/watch?v=XAQNIasKrLQ
Мой сайт-визитка с видео:
http://www.tennis.okis.ru
С уважением,
Александр