Ученые Рурского университета в Бохуме (Ruhr-Universität Bochum, RUB) выяснили, что в связи со страхом потери контроля, вызванным пандемией коронавируса, значительно увеличилось время использования населением смартфонов и других гаджетов.
Согласно исследованию, пользователи интернета и владельцы смартфонов с помощью контроля в интернет-пространстве пытаются компенсировать потерю контроля над ситуацией, вызванную пандемией коронавируса. Данная проблема в обществе вызвана уменьшением социальных контактов. По словам психологов и исследователей, частое использование смартфона может вызывать привыкание. Отсутствие гаджета у некоторых респондентов провоцировало тревожность и агрессию.
Согласно опросу, весной 2021 года более 500 респондентов использовали свои мобильные телефоны в среднем более 3 часов в день. Продолжительность взаимодействия с гаджетами варьировалась от шести минут до семи часов в день. Причинами частого использования средств связи стали неконтролируемость, страх что-то упустить и повторяющиеся негативные мысли.
Для борьбы с зависимостью ученые порекомендовали занятия спортом. «Это банально, однако сложно находиться в сети, занимаясь спортом» — заявляют исследователи. Кроме того, это помогает улучшить самочувствие, поскольку частое использование гаджетов негативно сказывается на психическом и физическом здоровье, отношениях и работоспособности. Также необходимо помнить, что поверхность часто применяемых устройств становится местом обитания множества вирусов и бактерий.
Ещё в разделе Общество
