По данным Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ), более 25 процентов взрослых и около 80 процентов подростков ведут не достаточно активный образ жизни.
Исследование, опубликованное в научном журнале "PLOS One", показывает, что даже пятая часть европейцев не получает рекомендованного количества физических нагрузок.
Несмотря на то, что согласно национальным рекомендациям в отношении физической активности спорту следует регулярно уделять время, жители Германии не являются самыми спортивными европейцами.
Однако физическая активность важна, даже во время локдауна. Согласно новому исследованию, малоподвижный образ жизни увеличивает риск развития тяжелой формы коронавируса и смерти от этого заболевания.
Изучив данные почти 50 000 зараженных коронавирусом людей, исследователи пришли к выводу, что люди, которые мало двигались в течение как минимум двух лет до заражения, с большей вероятностью попадают в реанимацию, чем физически активные пациенты. У людей, чьи физические упражнения длились до 10 минут в неделю, риск попасть в реанимацию был на 73 процента выше, а риск летального исхода – в два с половиной раза выше по сравнению с умеренно активными (до 149 минут упражнений в неделю).
Ещё в разделе Здравоохранение
