Топ-5 составляющих счастья у немцев

Профессор социологии Мартин Шрёдер из Марбургского университета имени Филиппа рассказал о проведенном исследовании. Группу людей из более 80 000 человек на протяжении 30 лет спрашивали об удовлетворенности жизнью и вещах, которые делают их счастливыми. В опросе люди оценивали различные аспекты жизни по шкале от 0 до 100. Исследование раскрыло информацию о пяти самых важных аспектах счастья.

На первом месте работа. Ничто не оказывает такого положительного влияния как удовлетворенность собственной жизнью, как работа. Те, кто становился безработными, теряли более шести из ста возможных баллов. Не иметь работу оказалось хуже для ощущения счастья чем овдоветь. Причем мужчины получили втрое больше баллов счастья от наличия работы на полную ставку, чем женщины. Таким образом, мнение тех, кто думает, что работа не важна, опровергнуто. Ничто другое так не связано с уровнем удовлетворенности жизнью.

Вторым по важности оказалось здоровье. В одни годы люди чувствовали себя лучше, в другие — хуже. В зависимости от этого опрашиваемые получали либо теряли три очка. Следовательно, стоит больше заниматься физкультурой и правильно питаться? Сами по себе эти занятия приносят только 0,3 или 0,4 балла удовлетворенности жизнью. Бесспорно, нужно помогать своему организму, но не все аспекты здоровья в руках человека. Поэтому стоит радоваться и быть благодарным всякий раз, когда чувствуешь себя здоровым.

Третье — место жительства. Жители федеральных земель на территории бывшего ГДР больше недовольны жизнью. В особенности недовольны те, кто переехал туда из Западной Германии. Здесь опрашиваемые теряли два пункта из ста. Утешение состоит в том, что раньше было хуже. Переезд в Восточную Германию в 1990-х годах снижал удовлетворенность жизнью на 7 баллов.

Четвертый важнейший пункт —это отношения. Люди, заключившие брак становились, в среднем, на 2 балла счастливее, чем раньше. При потере партнера терялись те же два балла. Также, согласно исследованию, мужчины становились более счастливыми в отношениях, чем женщины и хуже справлялись с разрывом отношений.

Однако, самыми счастливыми люди становились в первый год брака, набирая почти 5 очков. После этого удовлетворенность постепенно снижалась в течение десяти лет.

Наличие детей и вовсе не оказывало никакого эффекта на уровень счастья. Родители не стали счастливее, чем были до появления детей, и не были счастливее бездетных семей. Причина в том, что хотя дети сами по себе делают людей счастливее, их наличие отнимает баллы у других аспектов жизни, влияющих на счастье и удовлетворенность. Это не означает, что родители менее удовлетворены жизнью. Просто, вопреки мифам, люди с детьми живут так же хорошо, как и бездетные.

На пятом месте у жителей Германии стоят деньги. Но при одном условии: если раньше денег было мало. Наличие тысячи евро в месяц вместо отсутствия денег давало 8 пунктов удовлетворенности жизнью, двух тысяч вместо тысячи — два очка, трех тысяч вместо двух — только одно. Прирост дохода свыше этих цифр не приносил баллов вовсе.

Таковы средние результаты опроса, однако, все люди разные. То, что не имеет большой значимости для одного, очень важно для другого.
Кроме того, многие вещи не оказывают влияния на счастье и удовлетворенность жизнью. Большинство людей счастливы, не зависимо от обстоятельств. В среднем, по шкале от 0 до 100 немцы удовлетворены жизнью на 73 балла. Результат между 0 и 50 баллами был только у одного из шести человек. Более половины немцев оценивали свой уровень счастья на 80 и более пунктов.